Какие овощи покупать осенью

Сезон — это ориентир, а не жёсткий календарь

Тыкву, разные виды капусты, корнеплоды, свёклу, морковь, лук, чеснок и сезонные грибы. Точные сроки зависят от региона выращивания, погоды, сорта и логистики. Поэтому в магазине полезно смотреть не только на месяц, но и на внешний вид плода.

Как выбрать

Ищите естественный аромат, целую кожуру без мокрых пятен и мягких участков, а также вес, соответствующий размеру. У ягод и зелени особенно важны сухая упаковка и отсутствие плесени.

Как использовать сезонный ассортимент

Покупайте небольшими партиями на несколько дней, чередуйте привычные продукты с новыми и замораживайте избыток ягод. Это помогает сохранить вкус и не выбрасывать продукты.

Итог

В сезон обычно проще найти большой выбор и яркий вкус. Но лучший продукт — свежий, целый и подходящий именно для вашего блюда.